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5o ESTUDO 2018
Apresentado no XVII Congresso de Nutrição e Alimentação & I Congresso Internacional de Nutrição e Alimentação em 2018
SUCESSO NA MANUTENÇÃO
DO PESO PERDIDO APÓS 12 MESES.
INTRODUÇÃO:
O maior desafio no tratamento da Obesidade é a manutenção do peso perdido a longo prazo.(1,2) Apesar dos programas para tratar a obesidade, baseados em alteração de estilos de vida, resultarem numa perda de peso de cerca de 10% do peso inicial, o reganho de peso é muito comum.(3) O MÉTODO3FASES® consiste num programa de perda de peso concebido e desenvolvido em Portugal, que inclui uma dieta low carb e moderadamente hiperproteica, suplementos alimentares e consultas semanais com um Nutricionista, que aplica coaching nutricional. A manutenção do peso a longo prazo é o objetivo final da 3a Fase deste programa. De acordo com a literatura, apenas cerca de 20% dos indivíduos com excesso de peso atingem este critério de sucesso.(4)
OBJETIVO:
Determinar o sucesso na manutenção da perda de pelo menos 10% do peso após 12 meses da conclusão do M3F.
MÉTODOS:
Análise da base de dados do MÉTODO3FASES® para determinar o número de indivíduos que terminaram o programa em setembro ou outubro de 2016, o que resultou em 479 casos.
Critérios de inclusão: ter terminado o MÉTODO3FASES® em setembro ou outubro de 2016, ter uma perda de peso total de pelo menos 10% do peso inicial e IMC inicial ≥ 25Kg/m2.
Critérios de exclusão: faltar a mais de 25% das consultas ou 3 consultas consecutivas, frequentar consultas de nutrição ou programas de perda de peso após a conclusão do MÉTODO3FASES®.
12 meses após a conclusão do programa, os indivíduos foram contactados, através de entrevista telefónica, tendo sido recolhidos dados relativos ao peso auto-reportado e número de tentativas de perda de peso anteriores.
O critério de sucesso foi definido como: manter pelo menos 10% da perda de peso inicial após 12 meses da conclusão do programa.
199 participantes (42% da população) foram eleitos para estudo.
A adesão terapêutica (dieta + suplementos) foi medida numa escala de Likert de 1 a 5. Foi considerado que os participantes aderiam quando o score ≥ 4.(5)
A análise dos dados foi efetuada com o software estatístico SPSS 21.0. Significância estatística: p<0,05.
RESULTADOS:
199 indivíduos (87,4% mulheres), com idade média de 50,5±10,9 anos.
65,3% dos participantes teve sucesso na manutenção do peso após os 12 meses. As estratégias comportamentais utilizadas no M3F, para além da elevada adesão terapêutica, poderão estar na origem desta elevada taxa de sucesso.(6)
0% 17,5% 35% 52,5% 70%
34,7% Insucesso na Manutenção
Sucesso na
65,3% Manutenção
Gráfico 1: Distribuição dos indivíduos de acordo com o sucesso na manutenção do peso perdido (%)
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