Page 14 - Estudos_D3P

No final do estudo, 21% dos participantes atingiu um IMC < 25 kg/m2.
60 50 40
% 30 20 10 0
Inicial Final
Foi encontrada uma melhoria significativa em todos os parâmetros no final do Programa (p<0,001), com uma perda total de peso de 10,8 kg±4,9 em 16 sema- nas, em média. No final do estudo 21% dos partici- pantes atingiram um IMC<25 kg/m2.
14
21.2
Normoponderal
54.3
Pré-obesidade
IMC Classificação
50.9
45.7
Obesidade
27.9
Gráfico 2: IMC (%) inicial e final.
0 -5 -10 -15
Grupo aderente Grupo não aderente
0 -5 -10 -15
Grupo aderente Grupo não aderente
P=0,03
-12,2
-9,2
p = 0,04
p = 0,03
Gráfico 3: Adesão terapêutica e perda de peso (6 meses).
Gráfico 4: Adesão aos suplementos e perda de peso (6 meses).
A taxa de adesão terapêutica ao longo dos 6 meses foi de 68,9%. Quem aderiu à terapêutica, perdeu mais peso comparativamente a quem não aderiu, no 1o mês (-3,9kg ± 1,6 versus -2,7kg ± 1,4; p=0,01) e no final do programa (-12,2kg ± 4,1 versus -9,2kg ± 5,2; p=0,04). Analisando isoladamente a adesão à dieta e aos suple- mentos, apenas foram encontradas diferenças significativas na adesão aos suplementos, com uma perda de peso superior nos participantes que aderiram (12,1kg ± 5,2 versus 8,8kg ± 4,3; p=0,03).
O PA também diminuiu de forma significativa com uma redução de 10cm ± 6,7 versus 7,3cm ± 4,7 (p=0,01). Metade dos participantes apresentaram uma perda de peso >5% do peso inicial em média em 4 semanas e 31% >10% em média em 10 semanas.
CONCLUSÃO:
O uso de suplementos alimentares pode ser considerada uma ferramenta importante para potenciar os resultados em termos de melhoria da composição corporal e contribuir para o aumento da adesão à terapêutica instituída. A elevada taxa de adesão pode ser explicada pelo apoio terapêutico contínuo que o MÉTODO3FASES® possibilita. A adesão é um fator determinante do sucesso na perda de peso. Os estudos indicam que o contato permanente em programas de emagrecimento conduz a uma maior adesão a mudanças de comportamento, e consequentemente, maior perda de peso . Daí a importância de utilizar todas as estratégias previamente referidas para aumentar a adesão e, consequentemente melhorar a com- posição corporal.
Referências Bibliográficas: Hu, T., Yao, L., Reynolds, K., Niu, T., Li, S., Whelton, P. K., Bazzano, L. A. Adherence to low-carbohydrate and low-fat diets in relation to weight loss and cardiovascular risk factors. Obesity Science & Practice, 2016. 2(1), 24–31.
-12,1
-8,8
Peso médio (kg)
Peso médio (kg)