SALAME DE CHOCOLATE COM PISTÁCIO

INGREDIENTES (6 porções)

• 30 g de pistácio descascado (sem sal)
• 2 saquetas de Dieta Biotrês® Bebida Light de Chocolate Quente
• 2 saquetas de Dieta Biotrês® Muesli Caramelo & Chocolate
• 1 ovo
• 1 c. de sobremesa de óleo de coco
• 70 ml de água

MODO DE PREPARAÇÃO

Comece por triturar grosseiramente os pistácios, com o auxílio de uma trituradora.

Numa taça junte o conteúdo das saquetas de Dieta Biotrês® Bebida Light de chocolate quente com as saquetas de Dieta Biotrês® Muesli Caramelo & Chocolate, os pistácios picados, o ovo inteiro, o óleo de coco e misture.

Adicione um pouco de água e amasse tudo muito bem.

Deite o preparado sobre uma folha de papel de alumínio, dê-lhe a forma de salame, aperte para ficar bem ajustado, feche as extremidades e leve ao frigorífico durante 3 a 4 horas.

Valor nutricional: 132 kcal, 11,8 g de proteína, 6,3 g de lípidos, dos quais 2,7 g saturados, 5,5 g de hidratos de carbono, dos quais 2,5 g de açúcar e 1,4 g de fibra (por porção).

Permitido desde: Fase 3 da DIETA BIOTRÊS®.