MOUSSE DE CHOCOLATE COM COCO RALADO

INGREDIENTES

• 1 saqueta de DIETA BIOTRÊS® Sobremesa Light de Chocolate
• 120ml de bebida de coco light
• 1 clara de ovo
• 3 framboesas
• 1 colher de sobremesa rasa de coco ralado

MODO DE PREPARAÇÃO

Coloque o conteúdo de 1 saqueta DIETA BIOTRÊS® Sobremesa Light de Chocolate com 120ml de bebida de coco light num shaker e agite até obter uma mistura homogénea. Adicione, à mistura, 1 clara de ovo batida em castelo e envolva até obter um preparado homogéneo. Coloque no frio até obter a consistência desejada. Antes de consumir polvilhe com o coco ralado e finalize com as framboesas.
Sugestão: se estiver na Fase 1 da DIETA BIOTRÊS® prepare a sobremesa com água em substituição da bebida de coco e não use as framboesas para decorar.
Valor nutricional: 200kcal, 22,4g de proteína, 8,2g de lípidos sendo 6,8g de saturados, 7,1g de hidratos de carbono sendo 4,9g de açúcar e 4,9g de fibra (por pessoa).
Permitido desde: Fase 2 da DIETA BIOTRÊS®