Um método Cientificamente Validado
A DIETA BIOTRÊS® baseia-se no MÉTODO3FASES®, um método cientificamente validado, criado e desenvolvido em Portugal por Nutricionistas, desde o ano 2006. Consiste numa abordagem nutricional para o tratamento do excesso de peso, com mais de 300 000 clientes seguidos em consulta.
16 Anos ao serviço do tratamento do excesso de peso
O MÉTODO3FASES® está estruturado em 3 Fases com características e objetivos diferentes: as duas primeiras fases para a perda de peso e a última para a manutenção de peso perdido. Centrado no cliente, o MÉTODO3FASES® é cientificamente validado, com vista ao emagrecimento, promovendo a adoção de estilos de vida saudáveis.
Uma abordagem nutricional hipocalórica, que assenta em seis pilares essenciais:
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Dieta low carb e hiperproteica, de baixa carga glicémica
A DIETA BIOTRÊS® é uma intervenção nutricional para promover o emagrecimento sustentado a longo prazo, a qual se baseia numa dieta baixa em hidratos de carbono e rica em proteína.
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Acompanhamento semanal em consulta com um Nutricionista
Enquanto na Fase 1 e Fase 2 o acompanhamento em consulta é semanal, na Fase 3 a frequência das consultas é individualizada, tornando-se mais espaçada com a evolução positiva.
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Coaching nutricional e estratégias de modificação comportamental
Em virtude da complexidade do tratamento da obesidade, o MÉTODO3FASES® inclui estratégias de Coaching Nutricional, com o intuito de estimular a motivação e aumentar a adesão ao programa de emagrecimento
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Suplementos alimentares
Os suplementos alimentares funcionam como coadjuvantes terapêuticos complementando as restrições alimentares próprias de uma dieta de emagrecimento, ao mesmo tempo que contribuem para potenciar os resultados a nível da composição corporal.
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Substitutos de refeição
A utilização de substitutos de refeição pode ser uma estratégia utilizada durante a DIETA BIOTRÊS® para potenciar o emagrecimento. Além disso, é uma excelente opção para variar o plano alimentar quando não há muito tempo para cozinhar.
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Plataforma e-terapêutica
Os clientes que realizam a DIETA BIOTRÊS®, além do acompanhamento semanal, usufruem do acesso a uma plataforma pessoal e-terapêutica, com acesso aos seus dados de evolução da composição corporal, prescrição nutricional e de suplementos alimentares.
MÉTODO3FASES®
