DIPS DE PEPINO E CENOURA
INGREDIENTES (4 pessoas)
- 2 colheres de sopa de queijo creme light
- 1 iogurte natural não-açucarado
- 1 colher de sobremesa de azeite
- Orégãos a gosto
- Manjericão a gosto
- Raspas de limão a gosto
- Sal e pimenta q.b.
MODO DE PREPARAÇÃO
Misture todos os ingredientes.
Sirva com palitos de pepino e cenoura crus.
Valor Nutricional: 37kcal; 1,8g de proteína; 2,5g de lípidos sendo 0,7g de saturados; 1,7g de hidratos de carbono sendo 1,7g de açúcar e 0,4g de fibra (por pessoa).
Permitido desde: Fase 1 da Dieta Biotrês®