Agosto é mês de calor e de férias por excelência. Não lhe apetece com certeza pratos pesados e quentes. Apresentamos-lhe uma lista de sugestões de pratos leves, frescos e nutricionalmente adaptados à Dieta Biotrês® e a uma alimentação saudável. Inspire-se com as nossas propostas e passe o verão em forma!
Entradas:
Gaspacho de melão e lima
Dips de pepino e cenoura
Espetada de meloa e presunto
Pratos principais:
Tártaro de salmão
Salada de camarão com pêra-abacate
Salada de frango com laranja
Snacks:
Wrap de alface e queijo e fiambre
Pudim de ananás ou abacaxi com lascas de coco
Smoothie de pêra e spirulina
Sobremesas:
Gelado de framboesa e baunilha
Mousse de maracujá
Gelado de pêssego e lima